農的健康プログラム【グリーンジム】会員募集案内

『グリーンジム』とは、畑や花壇などのあるコミュニティーの場で、

五感の刺激に有効なハーブを育てることを中心とした、

健康の維持増進のための新しいプログラムです。

季節を感じながら土に触れ、植物を育て観察する中で、

カラダを動かしたり、おいしい野菜やハーブを収穫し、

食べたり飲んだり、手先を使って作品を作ったりといった

一連の行動を『ジム』に組み込みます。

2018年からは『スポーツジム』から『グリーンジム』へ！

自然の中で育まれる新感覚の健康づくりを

一緒にはじめてみませんか？

そこで、『グリーンジム会員』の募集をします。

◆◆募集要項◆◆

グリーンジムの目的①

五感の刺激は、私たちの本来身体が元気になろうとする力を大いに引き出してくれます。その五感をフルに活用できる「ハーブ」を中心とした、畑コミュニティー（グリーンコミュニティー）を通じて、積極的に健康の維持・増進を図ることを目的とした活動です。

安心安全な野菜やハーブをつくる、食べる

体力に適した運動（作業）を行う

仲間とコミュニケーションをとる

植物観察をしながら自分と向き合う（自然との対話）

などから

植物とのふれあいから、セラピー（心身の健康状態が上がる）を感を得ます。

グリーンジムの目的②

グリーンジムメンバー一人一人が人の役に立てることを感じ、自分の存在意義を知ることを目的としています。

やる気、生きがい、《自己実現》、生きる力につながります。

アクティブメンバーの日々の作業が、セラピーを必要としている人（例えばアレルギー疾患のある方、高齢者、介護でお疲れの方、車いすの方、精神的自立を望んでいる方など、なんらかの心身の不調を抱えている方々）のグリーンジム参加の助けになっています。

そしてそれは、それらの方々のことを必要としている方までもサポートすることにつながっていきます。

グリーンジムの内容

身体の使い方指導、準備体操

植物観察

ガーデンワーク

お茶タイム

月一お楽しみ講座（クラフト製作ORランチ会）

グリーンジムのスケジュール

毎月一回のメルマガ通信で翌月のスケジュールやイベント情報を発信します。

また、メンバー登録すると、メールまたはグループラインで必要に応じた連絡をいたします。

（気候やスタッフの状況により変更やお休みがあります）

グリーンジム活動は、５～７回/月　年間73回ほどあります。　9：30～12：00あるいは14：00～16：30　また、季節により変動

‣毎週木曜日

‣第１,２,３月曜日

（第1月曜日は、希望者のみ、佐倉市の常磐植物化学研究所の植物園に研修作業に行きます。別途交通費）

‣不定期土曜日

9：30より準備体操が始まります。それまでにご準備ください。

【会員区分について】

①一緒にがっつり楽しむ『グリーンジムアクティブ会員(年会費あり)』

②気軽に単発参加の『グリーンジム登録会員』

③情報キャッチしたい『グリーンジムメルマガ会員』

④主旨に賛同して応援してくださる『賛助会員』

と分かれています。

内容は、次の表のとおりです。

グリーンジムメンバー費

タ　イ　プ		金　　額	特　　　典	そ　の　他
グリーンジムアクティブ会員　（年会員）	会費	2,０００円/月*１２か月+１,０００円（保険他）＝25,000円/年	収穫物無料プチ講座・ランチ会参加費無料（材料費のみ） MFC主催イベント特典あり年末の感謝会にご優待	企画会議参加（希望者）佐倉研修参加（希望者）
グリーンジム登録会員（単発・都度参加）	会費	無料	プチ講座・イベント情報、GGスケジュール配信プチ講座には参加費（1500円前後、内容により異なる）をお支払いいただくことで参加可能
グリーンジム登録会員（単発・都度参加）	参加費	５００円/回
メルマガ会員	会費	無料	プチ講座・イベント情報、GGスケジュール配信
賛助会員（スポンサー会員）		一口１０,０００円/年	三口以上でハーブ確保季節の収穫物1-2回発送/お礼状