今回のウキウキハーブ講座のテーマは、「デトックス」
蒸し暑い季節を迎え、すでに余計な水分などが体内にたまり気味と感じている方も少なくないはず・・・
夏本番の前に体の中をスッキリさせたいものですね!!
まずは、この写真。。
「ボールを逆さまにしても落っこちないのよ」
フワフワのメレンゲにハーブをたっぷり混ぜ込んで作るキッシュは
「ほんとだー!!すごーい!!」



今回のテーマはセリ科のハーブを中心にしたデトックスメニュー。


いつも元気ハツラツな、いちかわメディカル&
◎ハーブと夏野菜のデトックスキッシュ

ハーブをふんだんに使ったクッキング。ほんとに楽しいですね!
次回はジンジャーを多用した夏の病気予防のためのクッキング企画
7月23日(土)13:30〜16:30
*いつもより30分開始が遅くなります。
また、
皆さんと過ごす時間を、
ありがとうございます。